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Hinfallen, aufstehen, weitergehen: jetzt erst recht! (Training für Resilienz)

Überblick

Übersicht

Die Teilnehmenden lernen die 7 Säulen der Resilienz kennen und zu nutzen.
Sie wissen, wie sie Niederlagen so einordnen und verarbeiten, dass sie ein Sprungbrett für nächste Erfolge werden und dass das Fehler machen eine Chance für die persönliche Entwicklung darstellt.
Im Seminar stärken wir eine ressourcenorientierte innere Haltung, die mehr Lebens- und Arbeitsfreude freisetzen kann.

  • Dauer:
    2 Tage
  • Preis:
    1.080,00 € (1.285,20 € inkl. MwSt.)

Das Resilienz-Modell (mit wissenschaftlichen Grundlagen):

  • Nutzen und Alltagsbezug des Modells kennenlernen und sinnvoll integrieren
  • Entwicklungschancen nutzen – Niederlagen neu bewerten und aus Fehlern lernen
  • Die Prinzipien der sog. „Positiven Psychologie“ nach Seligman verstehen und einsetzen
  • Denkfallen und „Antreiber“ erkennen und Wege sehen, sie zu vermeiden
  • Um die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen wissen, sie würdigen und einsetzen
  • Achtsamkeit – die eigene Gesunderhaltung stärken

Mitarbeiter aus allen Bereichen

Dieses Seminar kann auch gern als firmenspezifisches Training, mit individuellen Inhalten und wahlweise In-House oder Extern durchgeführt werden. Bitte sprechen Sie uns an!

Plattform:

  • Für die Teilnahme am Online Training stellen wir eine professionelle und moderne Plattform zur Verfügung, die eine Kommunikation in „Echtzeit“ und „Live“ ermöglicht. Hierzu benötigen Sie einen PC/Laptop mit Internetzugang, angeschlossenem Headset oder Lautsprecher/Mikrofon. Sollte eine Nutzung von Headset/Mikrofon nicht möglich sein, können Sie sich zum Seminar auch alternativ über eine Festnetznummer einwählen. Eine Kamera ist nicht zwingend erforderlich, würde aber gerade zu Beginn der Schulung die Vorstellungsrunde etwas persönlicher gestalten.
  • Hinweis: Die Anwendung wird aus dem Browser heraus gestartet. Es ist keine Installation oder Registrierung erforderlich. Daher besteht evtl. auch die Möglichkeit der Nutzung eines privaten Rechners, da an diesem keine Veränderung/Installation stattfindet.

Hinweis zur Nutzung von Software etc. im Rahmen der Seminardurchführung:

  • Bei Seminaren aus dem Bereich Microsoft Office (inkl. Access, Project, Visio) und Adobe wird die jeweilige Applikation auf dem Teilnehmer-Rechner verwendet.
  • Bei technischen Seminaren (Administration, Programmierung etc.) stellen wir einen weiteren Zugang zu einem Remote-Lab zur Verfügung.

Zugangstest:

  • Für einen reibungslosen Start am Seminartag stellen wir im Vorfeld einen Zugangstest für das Online Seminar Tool und das Remote-Lab (Sofern notwendig) zur Verfügung. Ein erfolgreicher Test ist die Voraussetzung für die Teilnahme am Online Seminar.

Seminarunterlagen:

  • Die Seminarunterlagen stellen wir Ihnen, sofern verfügbar, in elektronischer Form bereit.

Finale Einladung:

  • Ca. 3 - 5 Tage vor dem Online Seminar erhalten Sie eine Mail, mit dem finalen Link zur Teilnahme bzw. dem Zugriff auf das Remote-Lab.

Termine


Dauer
2 Tage
Preis
1.080,00 € (1.285,20 € inkl. MwSt.)
Ort